von Kraus/Fath
Wegweiser zu einer bewussten, dynamischen Lebenseinstellung,
weg von den destruktiven Pfaden starrer, passiver Verhaltensmuster.
Aus dem Inhalt:
1993, 91 Seiten
Kraus / Fath: Massage, Bewegung & Meditation, Verlag Simon & Wahl
- Aus dem Inhalt:
- Bewegung
- Bewegtes Leben
- Anwendungsmöglichkeiten ätherischer Öle
- Aufwärmen
- Übungsvorschläge von Kopf bis Fuß
- Partnerübungen
- Massage
- Grundsätze
- Grundregeln
- Der Massierende
- Der Massierte
- Der Raum
- Der Duft im Raum
- Massageöl
- Energiefluss und Massage
- Massagetechniken
- Ausstreichungen
- Stehende Kreise
- Knetungen
- Walkungen
- Punktuelle Friktionen
- Punktueller Daumendruck
- Daumenkreiselungen
- Drehungen
- Vorsichtsmaßregeln
- Massagevorschläge
- Massagevorschläge für Bauch und Brustkorb
- Massagevorschläge für den Rücken
- Massagevorschläge für den Hals
- Massagevorschläge für den Kopf
- Nachruhe
- Schlussbetrachtung
- Meditation
- Herzschlagmeditation
- Stopmeditation
- Exitusmeditation
- Tiermeditation
- Duftmeditation "Open Heart"
- Duftmeditation "Heaven and Hell"
- Duftmeditation "In and Out"
- Duftmeditation "Fade away"
- Summmeditation
- Feuermeditation
- Wassermeditation
- Meditation "Cracy Horse"
- Meditation "Dark Side of the Moon"
- Waschmaschinenmeditation
- Namastemeditation
- Laufmeditation
- Schreimeditation
- Meditation "Auf der Stelle laufen"
- Tanzmeditation
- Gehmeditation
- Literaturverzeichnis
- Bewegung
Herstellerkennzeichnung
Name: Verlag Simon & WahlStraße / Hausnummer: Am Mauret 2
Postleitzahl: 85116
Stadt: Egisweil
Land: DE
Telefonnummer: 08424-3977
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